โดย: NADIA ZAIDI

โยคะเป็นหนึ่งในแนวทางที่มีแนวโน้มยิ่งนักที่สุดแห่งการผ่อนคลายการลดความเครียดและงานดีขึ้นทางร่างกายกับจิตใจขบวนการแบบอวัยวะรวมสิ่งของมันได้รับความนิยมณโลกทิศตะวันตกแม้จักมีการเกิดขึ้นของความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเข้าใจผิดเวทย์ความหลงใหลของโยคะยังคงสิงสู่

บางคนเชื่อว่าครอบครองของตนเองสำหรับคนเร่ร่อนตีนเปล่าหรือผู้แห่งขับไล่ยาแผนโบราณจุดยืนอื่น ๆ เลื่อนไปมาในทฤษฎีที่ว่าระดับการบริหารกายสามารถกำหนดความสามารถในการซ้อมโยคะได้ถึงหนึ่งที่สามความสามารถของฉัน

และขณะที่ I19 ได้ศึกษาแล้วกำไรที่ต่างๆนาๆทำให้ง่ายต่องานขายขนาดที่จะประกอบด้วยการพึ่งพิงโรคแห่งไม่มั่นคงของดีฉันบนอินเทอร์เน็ตบางทีมันก็ดีที่จะหยุดเลื่อนกับแตกถลกหนังสือเพื่อจะเรียนรู้เสริม

ฟัง I19; m no yogini แต่ว่าฉันอ่านออกเขียนได้ดี (หรือว่าบทความ 13; ahem ) เมื่อฉันมองเห็น I19 ได้มาและรายชื่อ ห้า หนังสือโยคะแห่งคุณน่าจะอ่านไม่ว่าคุณจักเป็นใคร

โยคะบนบาน ไบเบิลของโยคะสมัยใหม่ เพราะว่า BKS Iyengar: หนังสือธรรมะ